市販ラーメンにネギとごま油を加えて作るネギラーメンのレシピ！
ネギとごま油を加えて市販ラーメンをネギラーメンへアレンジ！ 材料：(1人分) 調理時間：10分以下 料理のポイント ネギだけ頑張って切ってください。 材料 市販の醬油ラーメン 1袋 万能ねぎ 適量 調味料 ごま油 大さじ […]
お刺身アレンジ！中華風ぶりのほうれん草サラダのレシピ
お刺身を美味しくアレンジ！ ブリのお刺身がごま油のコクとマッチした絶品サラダへ変身！ ザーサイの食感とほうれん草の味が食材にうまくマッチングします。 材料：(1人分) 調理時間：15分以下 料理のポイント ほうれん草の水 […]
包んで焼くだけ！タラとしめじのアルミホイル焼きレシピ
タラと材料をアルミホイルに包んで焼くだけ！ タラのうまみが野菜に広がっておいしいですよ。 材料：(1人分) 調理時間：15分以下 料理のポイント 材料を重ねる際はゆっくりと型崩れしないようにしてください。 材料 タラ切り […]
ジャンクなおつまみ！ホタルイカのオリーブオイル焼きレシピ
ホタルイカのワタの旨味が、オリーブオイルのコクとマッチした絶品おつまみ！ レモン汁でさっぱりと仕上げるので、ビール・ハイボールとの相性抜群です。 材料：(1人分) 調理時間：15分以下 料理のポイント ホタルイカが水っぽ […]
フライパンで作る！ししゃもフリッターの簡単レシピ
揚げずに、フライパンで焼いてつくる、ししゃもフリッターの簡単レシピ。 意外と時間がかかりそうなレシピですがフライパンでさっと作れてしまいます。 ケチャップにつけて食べると旨さ倍増！！です。 材料：(2人分) 調理時間：1 […]
のせるだけ！大葉のしらす丼の簡単レシピ
材料をのせるだけで簡単できて、カルシウムもとれる！時間のないときなどに便利なレシピ。 大葉を加えるとさっぱりとした味が加わり良いアクセントになります。 ごま油を少しかけて、香ばしさをアップ、釜揚げしらすは食べやすいので、 […]
ウマすぎ！ピーマンのコンビーフ詰めのレシピ
コンビーフ缶〈コンミート可〉とピーマンで作る簡単レシピ。おつまみにも、おかずにもなります。 チーズで味に旨味をプラスします。 材料：(1人分) 調理時間：15分以下 料理のポイント ポイントは楽しく、楽しく混ぜて、楽しく […]
そうめんで作る！お好み焼きのレシピ
そうめんで作るお好み焼き。 中華麺よりヘルシーで野菜もしかっり摂れます。 材料：(2人分) 調理時間：10分以下 料理のポイント そうめんは袋に表記してある時間で茹でてください。※茹で過ぎに注意です。 食材 そうめん 2 […]
カニカマで作る！カニ玉のレシピ
カニカマで作る！カニカマ玉です。 安い！、早い！、うまい！なのです。 調理時間：10分以下 料理のポイント 甘酢の材料（ケチャップ・鶏ガラ・砂糖・水溶き片栗粉・水カップ1/2）は混ぜて先に作っておきます。 お酢は最後に使 […]
材料ネギとエリンギのみ！簡単アヒージョのレシピ
ネギとエリンギのみで作る、アヒージョです。 パンにつけて食べても美味しいです。 調理時間：15分以下 料理のポイント にんにくはお好みで薄くスライスして入れてください。 ネギを切る際は使用になるフライパンやスキレットの高 […]
レンジで時短！簡単チキンクリームシチューのレシピ
鶏のササミ肉と生クリームをつかったチキンクリームシチューです。 生クリームは牛乳を代用しても出来ます。 身体に優しいぽかぽか温まる一品です。 調理時間：15分以下 料理のポイント ほうれん草をレンジで下ごしらえして時短し […]
美味しさ抜群にんにく醤油で作るカツオのたたきのレシピ
市販のカツオのたたきをにんにく醤油でアレンジ。手間もかからず簡単に出来ます。 にんにく醤油でカツオの生臭さを和らげついでにスタミナもゲット。 にんにくはチューブの物で代用しても美味しく仕上がります。 ご飯のお供に！お酒の […]