さっと食べれる!レタスとそばのサラダレシピ

さっと作れて、さっぱり食べれる、そばサラダ。

調理時間:10分以下

調理のポイント

麺の茹ですぎ注意です。

材料

そば
  • そば
  • 1個

ボイルえび
  • ボイルえび
  • 適量

レタス
  • レタス
  • 2枚ぐらい
きゅうり
  • きゅうり
  • 1/2本
ねぎ
  • ねぎ
  • 1/4本

調味料

醤油
  • 醤油
  • 大さじ1.5

酢
  • 大さじ2

砂糖
  • 砂糖
  • 小さじ1

レシピ

レタスを一口大にちぎる

レタスを食べやすい大きさにちぎります。

きゅうりを切る

きゅうりを千切りにします。

そばを茹でる

袋に記載してある時間そばを茹でます。茹でた後は冷水で麺を締めます。

ドレッシングを作る

醤油・お酢・砂糖を混ぜドレッシングを作ります。

材料を盛る

器にレタス、麺、きゅうりの順に盛ります。

ドレッシングをかける

えびをのせて、ドレッシングをかけます。

完成

お好みでねぎをのせてさっと食べれる!レタスとそばのサラダレシピの完成です。