ツナ缶を使った簡単レシピ!!
おかずにツナ缶ハンバーグ!バッチリです。
調理時間:20分以下
調理のポイント
ハンバーグのたねがまとまりづらくなりますので、ツナ缶の汁気はよく切ってください。
![ツナ缶](https://mesirep.com/wp/wp-content/uploads/2019/04/tsunakan.jpg)
- ツナ缶
- 1缶
![玉ねぎ](https://mesirep.com/wp/wp-content/uploads/2019/01/tamanegi.jpg)
- 玉ねぎ
- 1/4個
![卵](https://mesirep.com/wp/wp-content/uploads/2019/03/tamago.jpg)
- 卵
- 1個
![](https://mesirep.com/wp/wp-content/uploads/2019/01/sio.jpg)
- パン粉
- 50グラム
![](https://mesirep.com/wp/wp-content/uploads/2019/01/kechappu.jpg)
- ケチャップ
- 大さじ2
![塩](https://mesirep.com/wp/wp-content/uploads/2019/01/shio.jpg)
- 塩
- 少々
![](https://mesirep.com/wp/wp-content/uploads/2019/01/kosho.jpg)
- コショウ
- 少々
ハンバーグのたねを作る1
ボウルに玉ねぎ、パン粉、卵、塩、コショウを入れます。
![](https://mesirep.com/wp/wp-content/uploads/2019/04/tsunahambagu_01.jpg)
ハンバーグのたねを作る2
ボウルに汁気をきったツナを入れる。ツナ缶の汁はハンバーグのソースに使います。
![](https://mesirep.com/wp/wp-content/uploads/2019/04/tsunahambagu_02.jpg)
ハンバーグのたねを作る3
よく混ぜ丸く形を成型します。
![](https://mesirep.com/wp/wp-content/uploads/2019/04/tsunahambagu_03.jpg)
ハンバーグを焼く
フライパンにサラダ油を熱し、ハンバーグの種を入れ、蓋をして弱火で2分蒸し焼きします。
![](https://mesirep.com/wp/wp-content/uploads/2019/04/tsunahambagu_04.jpg)
裏返してハンバーグを焼く
ハンバーグを裏返し、蓋をして弱火で2分蒸し焼きします。
![](https://mesirep.com/wp/wp-content/uploads/2019/04/tsunahambagu_05.jpg)
ハンバーグのソースを作る
ツナ缶の汁にケチャップを大さじ2入れて混ぜます。
![](https://mesirep.com/wp/wp-content/uploads/2019/04/tsunahambagu_06.jpg)
ソースを加えに煮詰める
プライパンの蓋を開けハンバーグのソースを加え煮詰めます。
![](https://mesirep.com/wp/wp-content/uploads/2019/04/tsunahambagu_07.jpg)
完成
器に盛って食べ応えあり!ツナ缶でつくるハンバーグのレシピの完成です。
![](https://mesirep.com/wp/wp-content/uploads/2019/04/tsunahambagu.jpg)