食べ応えあり!ツナ缶でつくるハンバーグのレシピ

ツナ缶を使った簡単レシピ!!

おかずにツナ缶ハンバーグ!バッチリです。

調理時間:20分以下

調理のポイント

ハンバーグのたねがまとまりづらくなりますので、ツナ缶の汁気はよく切ってください。

材料

ツナ缶
  • ツナ缶
  • 1缶

玉ねぎ
  • 玉ねぎ
  • 1/4個

卵
  • 1個
  • パン粉
  • 50グラム

調味料

  • ケチャップ
  • 大さじ2

塩
  • 少々

  • コショウ
  • 少々

レシピ

ハンバーグのたねを作る1

ボウルに玉ねぎ、パン粉、卵、塩、コショウを入れます。

ハンバーグのたねを作る2

ボウルに汁気をきったツナを入れる。ツナ缶の汁はハンバーグのソースに使います。

ハンバーグのたねを作る3

よく混ぜ丸く形を成型します。

ハンバーグを焼く

フライパンにサラダ油を熱し、ハンバーグの種を入れ、蓋をして弱火で2分蒸し焼きします。

裏返してハンバーグを焼く

ハンバーグを裏返し、蓋をして弱火で2分蒸し焼きします。

ハンバーグのソースを作る

ツナ缶の汁にケチャップを大さじ2入れて混ぜます。

ソースを加えに煮詰める

プライパンの蓋を開けハンバーグのソースを加え煮詰めます。

完成

器に盛って食べ応えあり!ツナ缶でつくるハンバーグのレシピの完成です。