ツナ缶を使った簡単レシピ！！
おかずにツナ缶ハンバーグ！バッチリです。
調理時間：20分以下
調理のポイント
ハンバーグのたねがまとまりづらくなりますので、ツナ缶の汁気はよく切ってください。
- ツナ缶
- 1缶
- 玉ねぎ
- 1/4個
- 卵
- 1個
- パン粉
- 50グラム
- ケチャップ
- 大さじ2
- 塩
- 少々
- コショウ
- 少々
ハンバーグのたねを作る1
ボウルに玉ねぎ、パン粉、卵、塩、コショウを入れます。
ハンバーグのたねを作る2
ボウルに汁気をきったツナを入れる。ツナ缶の汁はハンバーグのソースに使います。
ハンバーグのたねを作る3
よく混ぜ丸く形を成型します。
ハンバーグを焼く
フライパンにサラダ油を熱し、ハンバーグの種を入れ、蓋をして弱火で2分蒸し焼きします。
裏返してハンバーグを焼く
ハンバーグを裏返し、蓋をして弱火で2分蒸し焼きします。
ハンバーグのソースを作る
ツナ缶の汁にケチャップを大さじ2入れて混ぜます。
ソースを加えに煮詰める
プライパンの蓋を開けハンバーグのソースを加え煮詰めます。
完成
器に盛って食べ応えあり！ツナ缶でつくるハンバーグのレシピの完成です。
